CoachingOurselves: La gestion du temps et de l’énergie
(SĂ©ance en personne)
Le travail ne consiste pas seulement à prendre de brillantes décisions. Il s’agit aussi de la façon dont nous gérons notre temps et notre énergie, individuellement et en équipe. Presque tout le monde pense qu’il n’y a pas assez de temps dans une journée, mais il y a des jours où nous pensons « Wow, on a accompli un tas de choses ». Comment faire en sorte que cela se produise plus souvent?
Parfois, le problème n’est pas du tout un manque de temps, mais un manque d’énergie. Lorsque nous sommes au mieux de notre forme, nous pouvons mener à bien un projet, mais lorsque nous sommes fatigués ou sans inspiration, les heures passent mais on n’accomplit pas grand-chose.
Les objectifs de la session d’aujourd’hui sont les suivants :
- Identifier la façon dont nous gérons actuellement notre temps.
- Apprendre à travailler avec nos rythmes naturels afin de maximiser le travail créatif et productif.
- Réfléchir aux moyens de travailler pour tirer le meilleur parti de notre temps et de notre énergie.
Pour vous inscrire :
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